Quanto de Água Devo Tomar Por Dia?

Esqueça os 8 copos! A quantidade ideal varia com seu peso, atividades e clima. 1

Calcule: Seu peso x 35ml = quanto de água tomar por dia. Exemplo: 70kg = 2,45L/dia. 2

Sua urina está escura? É um sinal de que você precisa beber mais água hoje! 3

Água com minerais naturais potencializa a hidratação. Água Mineral com Silício ajuda na absorção celular! 4

Use garrafas marcadas e consuma frutas ricas em água para alcançar sua meta diária! 5

Quanto de Água Devo Tomar Por Dia? Descubra seu cálculo exato e todos os segredos da hidratação ideal no nosso guia!